Интересное для меня получилось совпадение, что тему про курение подняли именно 22-23 февраля.
Я бросил курить ровно 12 лет назад, 23 февраля. Было также, как и нынче, 3 дня выходных.
Утром выкурил с кофе 4 оставшихся в пачке сигареты. Норма у меня была тогда - 4 штуки за раз с утренним кофе
Через полчаса сказал жене, что эти 3 дня буду сидеть дома, никуда не пойду: никаких гостей, магазинов и т.п.
... И бросил!
За прошедшие 12 лет я курево даже во сне ни разу не видел! Никуда не ходил, не консультировался, не кодировался.
Просто так решил, сам для себя, что во чтобы то ни стало надо это сделать,
доказать самому себе, что я мужик, что я смогу это сделать!
Все идет от головы. Видимо, мне удалось сформировать нужную установку. Хотя, старший зять сказал, что это не я курить бросил, это курево меня бросило
К сожалению, слишком поздно я узнал, что погибшие в результате курения клетки легких никогда не восстанавливаются. Чем дольше куришь, тем хуже результат...
Короче. 23 февраля - очень хороший день, чтобы сделать себе подарок и бросить курить.
Практика, однако...
Сделайте себе настоящий мужской подарок!
P.S. Стаж был 34 года.